散歩道

こんにちわ！
rabo du esthe epi 店の上野です！井上です！
昨日の夕方、私たちは地元が同じ所とゆうこともあって近所？の堤防をテクテク散歩しました。
目的は、もちろん！ダイエット！！！
さすがに海の風は冷たく耳が真っ赤で指先の冷え冷えになりました。
でも、しばらく歩いていると体がポカポカ☆
１時間ほどで散歩を終えあたりは真っ暗★
これを毎日続けれは痩せるよなぁ〜と言いつつ・・・
しっかり夕飯たべました！！